Wasser mit Honig und Zitrone
• Warme Brühen
Honig kann helfen, Halsreizungen bei Erwachsenen und Kindern über einem Jahr zu lindern.
Oft ist die Regelmäßigkeit wichtiger als die Intensität. Kleine tägliche Gewohnheiten können das Wohlbefinden schrittweise verbessern und den Kreislauf aus Reizung und Räuspern durchbrechen. Vermeiden Sie Reizstoffe
Die Einschränkung des Kontakts mit Rauch, starken Chemikalien und anderen Reizstoffen in der Luft kann dazu beitragen, Entzündungen der Atemwege zu verringern.
Auch der Einsatz von Luftreinigern und saubere Innenräume können das Wohlbefinden der Atemwege fördern.
Schonen Sie Ihren Hals
Häufiges, kräftiges Räuspern
