ie Beziehung zwischen Chia-Samen und dem Risiko von Prostatakrebs ist immer noch umstritten. Eine Studie aus dem Jahr 2010 deutete darauf hin, dass Alpha-Linolensäure (gefunden in Chia-Samen) das Risiko von Prostatakrebs reduzieren kann. Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2013 zeigte jedoch, dass Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Chia-Samen, die Bildung von Prostatatumoren fördern können. Obwohl dies noch ungewiss ist, wird empfohlen, übermäßigen Verbrauch zu vermeiden, bis weitere Untersuchungen durchgeführt werden.
Überzeichnen Sie nicht zweimal täglich 1,5 Esslöffel.
Obwohl Chia-Samen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, ist
