6 Nebenwirkungen von Chia-Samen, die Sie im Kommentarbereich beachten sollten👇.

Bleiben Sie in den Divertikeln stecken und verursachen Sie weitere Entzündungen.

5. Kann eine allergische Reaktion hervorrufen

Menschen mit Nuss- oder Samenallergien können auch allergisch gegen das Protein in Chia-Samen sein. Ein Teil von 100 g Chia-Samen enthält etwa 16,54 g Protein, das bei einigen Personen eine allergische Reaktion auslösen kann.

Symptome einer Chia-Samen-Allergie können Hautausschlag, laufende Augen, Erbrechen, Durchfall und Atembeschwerden wie anhaltender Husten, Piepen in der Brust oder Schluckbeschwerden sein. In schweren Fällen kann dies zu einem anaphylaktischen Schock führen, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

6. Kann Prostata-Tumoren auslösen