Ausscheidungsprozesse des Körpers.
Der Verzehr von Gemüse und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind gute Ernährungsgewohnheiten, müssen aber nicht mit Behauptungen über eine Entgiftung (Detox) verknüpft werden.
Für ein gehaltvolleres Abendessen
Das Grundrezept enthält nur zwei Eier für mehrere Portionen; daher ist der Proteingehalt möglicherweise relativ niedrig, wenn es als vollständiges Abendessen serviert wird. Für eine sättigendere Variante können Sie einige der folgenden Zutaten hinzufügen:
2 zusätzliche Eier
200–300 g Hähnchenfleisch
2–3 dl
gekochte Linsen
2 Tassen Kichererbsen
150–200 g Hüttenkäse
Naturjoghurt als Beilage
Eine ausgewogene Ernährung, die verschiedene Lebensmittelgruppen einbezieht, eignet
