Lesen, Spiele und das Erlernen neuer Dinge.
Ein aktives Sozialleben und die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
Diese acht Fähigkeiten auch nach dem 65. Lebensjahr zu bewahren, ist keine Glückssache; es ist das Ergebnis kleiner, täglicher Entscheidungen, die – langfristig beibehalten – einen großen Unterschied machen. Gesund, geistig fit und selbstständig zu altern ist möglich, wenn man auf seinen Körper, seinen Geist und seine sozialen Beziehungen achtet. Bei größeren Veränderungen ist es ratsam, sich für eine individuelle Beratung an medizinisches Fachpersonal zu wenden. Geriatrische Betreuung buchen.
