Plaquebildung reduzieren kann, muss verhärteter Zahnstein meist professionell entfernt werden.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Mundhygiene zu Hause zu verbessern und die Plaquebildung auf natürliche Weise zu reduzieren, sollten Sie folgende Tipps beachten:
- Putzen Sie Ihre Zähne richtig
Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Achten Sie besonders auf den Zahnfleischrand und schwer erreichbare Stellen, an denen sich Zahnbelag gerne ansammelt.
2. Täglich Zahnseide benutzen.
Zahnseide hilft, Speisereste und Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen, Bereiche, die eine
