wässrigen Kernteil zuerst zu entfernen.
Mit Mais
Mischen Sie etwa 100 Pfund Mais für mehr Süße.
Mit gekochtem Ei
Fügen Sie 2 hart gekochte Eier in Spalten oder kleinere Stücke.
Das macht den Salat noch sättigender.
Mit Apfel
Kleine Würfel an würzigem Apfel sorgen für Frische und ein wenig Süße.
Mit Kapernbildung
Ein Esslöffel Kapern ist geeignet, wenn Sie mehr Salz und Säure wünschen.
Mit Vollkornnudeln
Ersetzen Sie normale Nudeln durch Vollkornnudeln für mehr Ballaststoffe und eine festere Struktur.
Kannst du den Salat machen Mehr Proteinreich?
Ja.
Zusätzlich zu Thunfisch
