pro Woche im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung.
Karotten liefern Beta-Carotin, Orangen hingegen Vitamin C und ein natürliches Zitrusaroma.
Rezept 3: Erfrischung mit Roter Bete, Sellerie und Gurke
Diese leichte, feuchtigkeitsspendende Mischung ist besonders in den wärmeren Monaten beliebt.
Zutaten
Zutaten aus Rezept 1
1 Stange Sellerie
½ Gurke
Wegbeschreibung
Alles glatt pürieren.
Gekühlt servieren.
Empfohlene Routine
Genießen Sie es ein- bis zweimal wöchentlich als erfrischendes Gemüsegetränk.
Sellerie und Gurke spenden Feuchtigkeit und ergänzen den frischen Geschmack der Roten Bete.
Lebensgewohnheiten, die den Nutzen maximieren
