Ernährungsweisen einfügt.
Rezept 1: Wellness-Drink aus Roter Bete, Ingwer und Zitrone
Zutaten
1 mittelgroße gekochte Rote Bete
1 cm (½ Zoll) frischer Ingwer
Saft von 1 Zitrone
1 Tasse (250 ml) Wasser
1 Teelöffel Honig (optional)
Wegbeschreibung
Die gekochte Rote Bete waschen, schälen und klein schneiden.
Rote Bete, Ingwer, Zitronensaft und Wasser in einen Mixer geben.
Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Wer es süßer mag, kann Honig hinzufügen.
Genießen
