und das Immunsystem schwächen. Um seine Reinigung zu fördern:
Entscheiden Sie sich für eine ballaststoffreiche Ernährung (einschließlich Obst, Gemüse, Chia-Samen)
Integrieren Sie fermentierte Lebensmittel (wie Kefir, Miso)
Experimentieren Sie mit Bentonitton und Aktivkohle, um Giftstoffe zu absorbieren
Beleben Sie Ihre Leber, das Schlüsselorgan der Entgiftung
Die Leber ist für die Filterung von Giftstoffen verantwortlich. Wenn es jedoch überlastet ist, kann sein Betrieb geändert werden! Hier sind einige Tipps, um ihn zu unterstützen:
Wählen Sie Kräuterinfusionen (wie Löwenzahn, Bardane, Distel)
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