Thunfischsalat mit Joghurt – lecker und eine leichtere Wahl, wenn Sie ausgewogener essen möchten

Pasta Kochen Sie die Nudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung, bis es al dente ist.

Gießen Sie das Wasser ab und spülen Sie die Nudeln schnell in kaltem Wasser ab, wenn der Salat sofort kalt serviert werden soll.

Dann lassen Sie es richtig abfließen.

Wenn die Nudeln noch sehr nass sind, wird das Dressing verdünnt und der Salat kann sich wässrig anfühlen.
Bereiten Sie die Erbsen vor

Bringen Sie etwas Wasser zum Kochen und legen Sie die gefrorenen Erbsen ab.

Lassen Sie sie für etwa 1-2 Minuten köcheln, nur