wie Olivenöl, Avocado, Omega-3)
Integrieren Sie Probiotika (wie Kefir, Naturjoghurt, Sauerkraut)
Verbrauchen Sie gefiltertes Wasser, um die Aufnahme von Schwermetallen und Giftstoffen zu begrenzen
Eine Diät, die reich an alkalischen, natriumarmen, kaliumreichen Lebensmitteln ist, kann auch dazu beitragen, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und Entzündungen zu reduzieren.
Pflege Ihrer Haut, dem wichtigsten Entgiftungsorgan
Die Haut entfernt auf natürliche Weise Giftstoffe durch Schwitzen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele kosmetische Produkte schädliche Chemikalien enthalten, die den Körper sehnen können!
Fokus auf
