meisten berühmtes Heilkraut mit dieser Kombination von Wirkungen:
Cholesterinspiegel: Lösliche Ballaststoffe binden Gallensäuren im Darm und ermutigen so die Leber, ihr eigenes Cholesterin abzubauen.
Diabetes und Blutzucker: Die gelartige Konsistenz des Magen-Darm-Trakts verlangsamt die Aufnahme von Glukose im Blut und verhindert einen plötzlichen Anstieg des Blutzuckers.
Durchfall und Hämorrhoiden: Plantainbark reguliert den Stuhl. Im Falle von Durchfall behält es überschüssige Flüssigkeit, und bei Hämorrhoiden macht es den Stuhl weich und lindert so Schmerzen während des Stuhls.
Nieren: Kochbananenschalen schützen indirekt die Nieren, da stabilere Blutzuckerspiegel und Blutdruck die Nierenkapillaren schützen.
