und Augenbelastung.
– Fenchel: Mit seinen Antioxidantien schützt er vor oxidativem Stress und fördert ein gesundes Sehen.
Vorbereitung Ihres Hausmittels
Zutaten :
– 10 Blätter Minze
– 4 Esslöffel getrocknete Kamille Blumen
– 2 Teelöffel Fenchelsamen
– 300 ml Wasser
– Ein sauberer Baumwollstoff oder eine Gaze
Zubereitung des Augenkräutertees
- Kochen Sie das Wasser in einem kleinen Topf.
- Minze, Kamille und Fenchel hinzufügen.
- Lassen Sie es bei schwacher Hitze für 15 Minuten ziehen.
- Filtern und abkühlen lassen.
- Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Der Verzehr dieses Kräutertees dreimal täglich hilft, Ihre Augen von innen zu
