Ingwer eignet sich hervorragend, um Blähungen zu reduzieren und den Dickdarm zu stimulieren, sodass dieser frei von Abfallstoffen und Giftstoffen bleibt. Zitronensaft unterstützt die Entgiftung und ist reich an Vitamin C, einem starken Antioxidans.
Anwendungshinweise
Trinken Sie diese Mischung gleich morgens auf nüchternen Magen. Bereiten Sie eine Portion vor dem Mittagessen zu – zum Beispiel passend zu gedämpftem Gemüse und gebackenem Lachs – und trinken Sie eine weitere am Nachmittag. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, indem Sie über den Tag verteilt 6 bis 8 Gläser lauwarmes Wasser trinken. Am besten stellen
